Médico do Hospital Dr. Ib Gatto Falcão reforça importância do cuidado com a saúde mental para viver com qualidade de vida
A orientação do especialista José Lincoln ocorre nesta sexta-feira (10), quando se comemora globalmente o Dia Mundial de Saúde Mental
Pedro Júnior / Ascom Hospital Dr. Ib Gatto Falcão
“Pare. Sinta. Olhe para dentro”. Esta é a orientação do médico do Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, José Lincoln, em alusão ao Dia Mundial de Saúde Mental, celebrado nesta sexta-feira (10). A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial para Saúde Mental, diante do aumento de pessoas com algum transtorno mental, a exemplo da ansiedade e depressão.
José Lincoln, que é especialista em saúde mental, ressalta que cuidar da mente é um ato de amor próprio, um gesto de coragem e um passo essencial para romper o ciclo do silêncio, do tabu e da culpa. O médico enfatiza que este olhar para si representa permitir-se respirar, recomeçar e viver com mais leveza.
Ele destaca os principais desafios enfrentados pela população quanto ao equilíbrio emocional, os sinais de alerta e a importância de buscar ajuda profissional. “Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Precisamos reconhecer nossos limites, buscar apoio quando necessário e entender que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autoconhecimento”, ressalta.
Ele pontua que o Dia Mundial de Saúde Mental é mais que uma simples comemoração, representa um convite à reflexão sobre o equilíbrio emocional, diante de uma sociedade marcada pela pressa, pelas cobranças e pelas aparências. “Em tempos em que sorrir nas redes sociais parece obrigatório, mas chorar em silêncio se tornou comum, a mensagem do hospital foi clara: a mente dá sinais, e é preciso aprender a escutá-los”, frisa José Lincoln.
AÇÃO HOSPITALAR
E em alusão ao Dia Mundial de Saúde Mental, o Hospital Dr. Ib Gatto Falcão promoveu um momento especial de conscientização e valorização do cuidado com a mente. Para isso, a direção da unidade reforçou que o cuidado emocional faz parte das diretrizes institucionais e integra o compromisso com a promoção da saúde em todas as dimensões.
Durante a ação, foi discutida a implantação do plano “Cuidar de Quem Cuida”, dentro das ações do Plano de Gestão de Risco. A iniciativa tem como base a atenção aos riscos psicossociais e o dever de gerenciar a saúde mental, conforme prevê a NR-1.
“O hospital é um espaço de acolhimento, e isso também significa olhar para o bem-estar emocional de quem cuida e de quem é cuidado. Promover saúde mental é promover um ambiente mais humano e equilibrado”, destacou o diretor Graciliano Ramos.
A coordenadora de enfermagem, Eneida Cristina, também enfatizou a importância do cuidado com a mente dentro do ambiente hospitalar. “Os profissionais de saúde estão constantemente expostos a situações de alta pressão. Por isso, cuidar da mente é fundamental para manter a qualidade da assistência e o equilíbrio pessoal”, afirmou.